Sering Mengeluh? Bahaya, Ketahui Dampak Negatifnya

Sering mengeluh dalam mengerjakan sesuatu adalah hal yang sering dilakukan setiap orang. Apakah kamu termasuk orang yang sering mengeluh? Bahaya, ketahui dampak negatifnya. Jangan kira mengeluh itu tidak ada dampaknya, coba saja kamu amati pada diri kamu sendiri. Kadang sesuatu yang membuat kamu berubah tidak bisa kamu sadari secara langsung kecuali ketika orang lain yang berbicara.

Jangan terlalu sering mengeluh, kamu tahu kenapa? Banyak survei yang menyatakan bahwa sering mengeluh dapat memperpendek umur kamu tiga kali lebih pendek dari orang yang bisa menikmati hidupnya. Mengeluh dapat menimbulkan depresi yang berkepanjangan dan akhirnya sepanjang hidupmu penuh dengan kegelisahan.

Jangan mengumbar masalah kamu di media sosial untuk menuliskan segala keluhan yang terjadi. Karena dapat menimbulkan masalah baru yang akhirnya tidak bisa kamu atasi sendiri. Misalnya membuat orang lain kesal telah membaca status kamu di media sosial.

Secara tidak sadar terkadang kamu sering mengeluhkan tentang masalah yang tidak dapat terselesaikan atau bahkan sebuah pencapaian yang belum bisa kamu raih. Entah mengeluh kepada teman dekat maupun menulis di buku harian. Sudah tahu kan dampak negatifnya seperti apa?

Mulailah hidup dengan lebih baik dan santai sedikit. Semoga artikel mengenai Sering mengeluh? Bahaya, ketahui dampak negatifnya dapat memberikan solusi agar kamu tidak mudah mengeluh. Perbanyaklah membaca buku tentang motivasi untuk menghindari hal tersebut.

Benarkah Orang Yang Hobi Baca Lebih Mudah Berempati Dengan Sesama?

Membaca dapat membuka jendela dunia. Dengan membaca Anda akan lebih banyak memiliki pengetahuan yang lebih luas dibanding mendengarkan. Membaca dapat melatih konsentrasi Anda dalam belajar selain itu membaca juga dapat mempermudah untuk mengingat sesuatu. Benarkah orang yang hobi baca lebih mudah berempati dengan sesama? Iya, karena sebagai pembaca biasanya suka berimajinasi dengan menempatkan dirinya sebagai pemeran utama yang berada di buku bacaan tersebut. Jadi, itulah alasan mengapa kutu buku mudah berempati terhadap orang lain.

Tidak semua orang gemar membaca, hanya sebagian dari mereka yang berminat. Melihat buku yang tebal saja rasanya sudah malas ingin membaca apalagi ketika mulai membuka halaman pertama.

Sudah banyak riset yang mencari tahu mengenai benarkah orang yang hobi baca lebih mudah berempati dengan sesama? Nah, ternyata hal ini dapat dibuktikan kebenatannya.

Sebab setiap pembaca mempunyai imajinasi yang berbeda-beda. Misalnya Anda membaca sebuah novel yang menyedihkan, disitu Anda akan merasakan bagaimana jika Anda berada diposisi yang berada dialur cerita tersebut. Anda bisa merasakan sedih maupun senang hanya dengan membaca buku tesebut. Dari situlah terlihat bahwa orang yang hobi membaca mudah berempati. Dia akan selalu membuat dirinya seolah-olah berada diposisi orang tersebut.

Benarkah orang yang hobi baca lebih mudah berempati dengan sesama untuk Anda? Jawabannya tentu saja iya. Jadi, apakah Anda orang yang hobi membaca juga?

Apa Iya, Introvert Berbeda Dengan Pemalu?

Apa iya, introvert berbeda dengan pemalu? Iya, itu benar. Introvert adalah seseorang yang lebih suka menyendiri ketimbang membaur bersama dengan orang banyak. Sedangkan pemalu adalah orang yang ingin melakukan sesuatu akan tetapi terhalang oleh rasa malunya yang membuat ia mengurungkan niat untuk melakukan sesuatu. Nah, begitulah perbedaanya. Apakah kamu sudah jelas?

Jika suatu hari kamu menemukan seseorang yang introvert, cobalah kamu ajak berbicara meskipun hanya perkenalan awal. Pasti mereka akan menjawab poin-poin penting saja dari beberapa pertanyaan yang kamu berikan. Beda dengan seorang pemalu, ketika dia diajak berbicara atau kita sedang bertanya sesuatu hal tentu dia akan bertanya kembali sambil meminta solusi.

Susah juga ya menjadi seorang introvert? Padahal kebanyakan orang pasti membutuhkan bantuan orang lain.Tapi apa iya, introvert berbeda dengan pemalu? Kadang ada juga orang yang salah paham mengenai orang yang introvert. Mereka bisa disebut sebagai orang yang sombong atau banyak masalah.

Tidak semua introvert adalah orang yang banyak masalah ataupun orang yang sombong. Biasanya introvert adalah bawaan dari diri mereka sendiri menunjukkan bahwa mereka tidak biasa berbicara dengan orang asing kecuali keluarganya sendiri.

Apa iya, introvert berbeda dengan pemalu? Jadi apakah kamu introvert atau pemalu? Jika ingin memiliki banyak teman, sebaiknya jauhi sikap seperti ini ya, belajarlah pelan-pelan.

Dapatkah Seorang Introvert Bersinar Di Dunia Kerja

Introvert adalah seseorang yang suka menyendiri dan tidak menyukai keramaian. Biasanya orang yang memiliki sifat seperti ini adalah bawaan dan susah untuk diubah. Dapatkah seorang introvert bersinar di dunia kerja? Iya, pasti bisa. Seseorang akan memperoleh kariernya apabila dia mau berusaha dan memiliki niat yang kuat untuk menuju kesuksesan mereka. Tidak menutup kemungkinan bahwa orang yang ekstrovert lebih mudah mendapatkan perkerjaan dari pada orang yang introvert.

Lalu ekstrovert itu apa? Ekstrovert adalah seseorang yang menyenangkan dan mudah sekali mendapatkan teman. Biasanya seorang ekstrovert menjadi pendahulu dalam membuka suatu percakapan karena mereka suka dengan bertemu  orang baru. Meskipun begitu dapatkah seorang introvert bersinar di dunia kerja peluangnya tidak kalah besar dengan seorang ekstrovert.

Seorang introvert yang cerdas mudah bersinar di dunia kerja dia juga menjadi bos di dalam suatu perusahaan atau membuka usaha sendiri.

Dapatkah seorang introvert bersinar di dunia kerja? Ya, seorang introvert biasanya selalu serius dalam mengerjakan sesuatu karena memiliki kepribadian yang tenang dan pendiam. Jadi jangan khawatir akan kesuksesan seorang introvert. Sehingga, di balik sifatnya yang pendian, seorang introvert merupakan sosok yang tekun dalam mengerjakan satu hal dan tidak mudah bosan, sehingga introvert pun bisa bersinar di dunia kerja dan memiliki peluang yang sama dengan ekstrovert. Hanya saja, si introvert harus benar-benar mengetahui bakat dan kemauannya untuk menentukan bidang pekerjaan apa yang akan digelutinya nanti.

Membaca Kepribadian Dari Bentuk Mata

Membaca Kepribadian Dari Bentuk Mata

Banyak yang percaya bahwa mata adalah jendela hati, sehingga tidak salah kan jika dari mata seseorang dapat diketahui kepribadiannya. Hal ini memang sudah diyakini dan dipercaya, bahkan sudah ada penelitian mengenai cara mengetahui karakter dan kepribadian lewat bentuk mata seseorang. Tidak percaya? Coba periksa bentuk mata kamu dan cocokkan dengan kepribadian menurut bentuk wajah di bawah ini.

Membaca Kepribadian Dari Bentuk Mata

Mata Lebar

Seseorang yang memiliki mata lebar biasanya memiliki karakter yang lebih terbuka dan cepat menerima hal hal baru, karena rasa keingintahuannya yang sangat tinggi. Pemilik mata lebar juga dikatakan merupakan pribadi yang sangat aktif, ceria dan tidak pernah mau diam. Sehingga si mata lebar ini biasanya sangat kreatif orangnya. Hanya saja sifatnya mudah bosan dan mudah terganggu konsentrasinya. Orang dengan mata lebar ini juga dikenal sangat sensitif.

Mata Sipit Atau Kecil

Untuk seseorang yang memiliki mata sipit biasanya orang ini merupakan karakter yang lebih teliti dan selektif dalam segala hal. Terorganisir dan selalu melakukan segalanya dengan pertimbangan yang sangat mata. Si pemilik mata sipit ini bisa sangat fokus terhadap sesuatu yang disukainya, terutama jika dia sudah menyukai seseroang maka pemilik mata sipit ini akan sangat fokus pada orang yang dia sayang. Hanya saja butuh waktu yang lama untuk membuatnya terbuka.

 

Cocok tidak dengan karakter kamu? Meski tidak semuanya benar, karena satu penelitian saja tidak dapat menggambarkan karakter sesorang secara akurat. Semoga informasi ini bermanfaat ya!

Apa Itu Phone Anxiety? Kenali Gejalanya Ya!

Phone anxiety disebut juga sebagai syndrome panggilan telepon yang membuat kamu panik. Pernahkah kamu mengalami hal semacam ini? Untuk itu, artikel ini akan membahas apa itu phone anxiety? Kenali gejalanya ya! Terdengar sedikit aneh memang, akan tetapi gejala ini cukup serius. Terkadang ada banyak hal kecil yang tidak kamu sadari namun ternyata penting untuk diketahui. Perasaan yang panik membuat kita merasa ketakutan secara berlebihan.

Apa itu phone anxiety? Misalnya, ketika seorang wanita yang sedang menyukai pria, ketika menerima panggilan dari telepon pria tersebut dia akan merasa panik untuk mengangkat telepon tersebut antara perasaan senang dan kaget. Survei mengatakan bahwa kebanyakan yang mengalami phone anxiety adalah seorang wanita. Entah itu wanita remaja maupun wanita remaja.

Ada lagi contoh yang sering terjadi di sekeliling kamu. Misalnya, kamu sedang menerima telepon dari atasan bisa dibilang bos kamu, padahal belum tentu semua panggilan akan memberikan kabar buruk bisa juga sebaliknya. Pada saat itu juga kamu mengangkat telepon sambil gemetaran dan dengan perasaan gelisah kamu menjawab panggilan tersebut.

Sehingga membuat seseorang yang terkena syndrome phone anxiety akan merasa tidak nyaman bahkan cemas yang berlebihan ketika mendapati ponsel mereka berbunyi. Mereka akan cenderung mengabaikan ponselnya yang berdering karena rasa ketakutan yang tidak beralasan. Sudah tahu kan, apa itu phone anxiety?

Pentingnya Me Time Dalam Sebuah Hubungan

Pentingnya me time untuk kehidupan seseorang yang sering membaur dengan hiruk-pikuknya keramaian kota maupun kebisingan yang terjadi di tengah-tengah kota. Setiap orang pasti memiliki perasaan untuk ingin sendirian. Entah untuk apa? Bisa jadi untuk menenangkan diri dari banyaknya masalah yang terjadi maupun ingin bersantai sendirian sekadar merebahkan diri di tempat tidur karena kelelahan.

Setiap orang tentunya pernah mengalami masa di mana mereka ingin sendirian saja tanpa ada yang mengganggu. Termasuk keluarga atau pun pasangan mereka. Untuk itulah, pentingnya me time dalam sebuah hubungan.

Hal ini terjadi bukan karena merasa bosan atau tidak memiliki rasa sayang, namun menjaga jarak dengan pasangan bagi yang masih pacaran atau pun yang sudah menikah untuk sementara dengan melakukan kegiatan yang mereka sukai atau yang biasa disebut dengan me time.

Kegiatan me time sendiri tidak hanya dilakukan oleh wanita, tapi pria juga perlu melakukan kegiatan ini.

Dari yang biasanya melakukan kegiatan bersama lalu di satu hari penuh mereka melakukan kegiatan yang mereka sukai masing-masing. Misalnya untuk seorang perempuan mendatangi salon atau pusat kecantikan untuk merawat dan membuat diri mereka senang, dan pergi memancing sendirian bagi laki-laki untuk merefresh otak mereka sebelum kembali ke pasangan dan menjalani kegiatan sehar-hari seperti biasa. Ini lah, yang disebut dengan me time.

Bukan berarti kamu tidak membutuhkan pasanganmu. Tapi menenangkan diri juga perlu, supaya kamu tidak terlalu stres dalam menghadapi aktivitas kamu sehari-hari. Sudah tahu kan, pentingnya me time?

Cara Mengembangkan Self Talk Positif

Setiap orang pasti memiliki pebicaraan pribadi dalam dirinya sendiri yang bisa dilakukan dari dalam hati maupun diucapkan secara lisan itulah yang disebut self talk. Mengapa seseorang melakuakan hal semacam itu? Sudah bukan hal yang mengherankan lagi. Terkadang secara tidak sadar mereka melakukannya. Tapi tidak semua orang melakukan self talk positif saat bicara pada dirinya sendiri. Sehingga terkadang mereka terjebak dalam self talk yang membuat mereka berpikiran negative. Untuk itu, penting bagi kamu mengetahui cara mengembangkan self talk positif.

Cara mengembangkan self talk positif itu mudah saja. Contoh misalnya “Aduh, aku belum mengerjakan pr sekolah! Lagi pula besok harus dikumpulkan pagi-pagi buta. Baiklah akan aku kerjakan sekarang”. Nah, itulah contoh self talk positif. Untuk membangun self talk positif kamu harus memiliki perasaan dan fikiran yang normal dan tenang. Karena apabila suasana hati sedang tidak baik, self talk kamu juga akan ke arah yang negatif. Jangan sampai itu terjadi.

Self talk hanya dilakukan pada saat kamu sedang sendirian. Kadang pengucapannya pun dilakukan secara tidak sadar. Misalnya pada saat bangun dan ingin berangkat kesekolah dan pada saat itu juga kamu telat. Reflek mengungkapkan “Jam berapa ini? Apakah aku sudah terlambat?”. Nah, itulah kira-kira contoh cara mengembangkan self talk positif.

Semoga ulasan mengenai cara mengembangkan self talk positif bermanfaat ke hal-hal yang lebih baik dan menjauhkan dari sesuatu yang negatif. Stay positif ya.

Perbedaan Gejala Depresi Yang Dialami Remaja Pria dan Wanita

Perasaan yang dialami remaja pria maupun remaja wanita sungguh berbeda. Misalnya kita cermati dari segi mencintai seseorang, wanita lebih menggunakan perasaanya ketimbang logikanya. Beda dengan pria yang memiliki tindakan yang cukup santai, cara mencintai seseorang melalui logikanya. Mungkin itulah ciri-ciri yang sangat menonjol dari perbedaan pria dan wanita. Ada lagi Perbedaan gejala depresi yang dialami remaja pria dan wanita ketika mengalami sakit hati.

Sakit hati karena putus cinta dapat berpengaruh bagi mental seseorang. Perbedaan gejala depresi yang dialami remaja pria dan wanita tidak sama.

Depresi adalah gangguan suasana hati yang dapat mempengaruhi pikiran, perasaan, perilaku dan fungsi otak. Banyak studi mengatakan bahwa yang sering mengalami depresi adalah wanita dibanding pria. Karena wanita lebih cenderung terlalu dibawa perasaan (baperan). Sedangkan laki-laki kehidupannya terlalu santai hingga tidak memperdulikan lingkungan sekitarnya.

Depresi yang dialami wanita lebih menakutkan. Terkadang mereka berani melukai diri sendiri demi melampiaskan amarah dan kekecewaan. Namun, depresi yang dialami oleh pria lebih banyak mengarah ke hal yang negatif. Misalnya minum minuman keras bahkan sampai ke narkoba. Depresi yang dialami pria mau pun wanita harus lah mendapatkan penanganan yang cukup serius.

Jangan biarkan masalah kamu berlarut-larut tanpa penyelesaian. Semoga artikel tentang perbedaan gejala depresi yang dialami remaja pria dan wanita bermanfaat.

Toxic People, Si Racun Dalam Persahabatan Kamu

Anak remaja cenderung memiliki banyak teman, namun sedikit memiliki sahabat. Mengapa demikian? Karena pertemanan mudah didapat dari pada persahabatan yang dijalin hampir sama seperti keluarga. Apa sih bedanya sahabat dengan teman? Beda dong, kamu pasti tahu alsannya. Lantas apa kamu tahu Toxic People, si racun dalam persahabat kamu itu apa maksudnya?

Toxic people sebut saja jenis orang yang sangat aneh dan egois. Dia cenderung memiliki sifat yang normal namun dalam hati dan fikirannya kurang baik dalam suatu perkumpulan seperti pertemanan maupun persahabatan. Dari tindakannya selalu mengganggu orang lain dan sering membuat kesal, sampai-sampai disebut sebagai toxic people, si racun dalam persahabat kamu.

Apa di dalam pertemanan atau persahabatan kamu ada orang macam ini? Pasti ada meskipun hanya satu. Berhati-hatilah dengan toxic people, karena mereka akan selalu mengganggu dan membuat anda marah tanpa bersalah. Bayangkan saja, dari ciri-cirinya saja sudah membuat kita tidak nyaman kan.

Toxix people adalah orang yang tidak konsisten dan selalu curang didalam suatu kelompok. Mereka tidak pernah menyadari kesalahannya. Semua yang mereka lakukan dianggap benar. Toxic People, si racun dalam persahabat kamu lebih baik menjaga jarak dari pada harus kehilangan sahabat. Orang yang memiliki tindakan tersebut akan sulit untuk berubah menjadi lebih baik, maka berhati-hatilah dalam berteman.

GrisSee.com Copyright @ 2016 – Support Dokter Website Indonesia