Alasan Mengapa Lagu Patah Hati Baik Bagi Mereka Yang Galau

Patah hati merupakan siklus hidup yang mau tidak mau pasti pernah dan akan dirasakan oleh siapapun. Walaupun terasa menyakitkan, nyatanya patah hati merupakan bagian terbaik dalam kehidupan. Karena disaat patah hati, terbukti seseorang menjadi lebih kreatif dan terbukti pula dengan lahirnya karya karya berupa lagu dengan tema patah hati yang laris dipasaran karena liriknya yang pas dihati.

Banyak sebagaian yang mengatakan bahwa mendengarkan lagu patah hati merupakan cara yang salah dalam merayakan patah hati untuk kesekian kalinya. Namun, ternyata lagu patah hati bagus loh bagi mereka yang galau.

Alasan mengapa lagu patah hati bagi mereka yang galau. 

  1. Melegakan Perasaan

Seperti ketika lapar, maka kita perlu makan. Dan ketika kita patah hati atau galau, tidak ada salahnya mendengarkan lagu patah hati karena paling tidak akan melegakan perasaan yang menggunung.

Lirik lagu yang pas, membuat kita merasa terwakilkan dengan apa yang tengah terjadi pada kehidupan kita.

  1. Menghilangkan Rasa Sepi 

Saat mendengarkan lagu patah hati, itu akan membuat kita merasa bahwa kita bukan satu-satunya yang merasakan hal tersebut. Kita akan berfikir bahwa ada orang lain yang merasakan hal yang sama dengan kita, sehingga hal tersebut dapat menghilangkang perasaan sepi yang sering kali menghinggapi saat sedang merasa galau.

Itu dia alasan kenapa lagu patah hati bagus didengarkam bagi mereka yang galau.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam Blog Walking bersama Estrilook Community’.

Cyber Bullying Buat Korban Jadi Depresi

Jumlah pengguna sosial media semakin hari semakin meningkat saja. Kecenderungan seseorang menggunakan sosial media kinipun menjadi suatu aktivitas sehari-hari yang tidak boleh dilewatkan.

Aktivitas cyber bullying kini juga semakin meningkat jumlahnya. Berdasarkan data dari Ditch the Label, sebuah lembaga anti Bullying melaporkan bahwa aktivitas bullying paling banyak dilakukan pada sosial media Instagram. Seorang tukang Bully biasanya menyerang korbannya melalui kolom komentar yang tersedia.

Bukan hanya Instagram, Facebook juga menjadi sosial media dengan tingkat cyber bullying yang tinggi yang menyerang baik seseorang maupun komunitas.

Dengan adanya fakta ini, lalu bagaimana dengan korban aksi cyber bullying yang semakin marak terjadi?

Cyber bullying merupakan sebuah tindakan penganiayaan, intimidasi dan pelecehan yang dilakukan secara sengaja pada anak-anak serta remaja yang kerap dilakukan di internet. Hal inu diungkapkan oleh seorang psikolog, Dr MM Nilam Widyarini, MSi.

Cyber bullying sendiri memberikan dampak yang sangat melekat bagi para korbannya. Korban cyber bullying merasakan emosi negatif yang mendalam seperti marah, dendam dan juga sedih. Dan efek ini berlangsung dalam jangka waktu yang panjang.

Untuk tingkat keparahan akan dampak yang terjadi tergantung dari intensitas kesiapaan orang tersebut. Jika ia telah menyiapkan sebuah antisipasi pada aksi cyber bullying tentunya cenderung lebih bertahan, namun jika sebaliknya tentunya korban akan jauh lebih rapuh.

Hal ini tentunya menjadi tugas bagi orang tua untuk memberikan pengertian kepada anaknya bahwa sosial media juga merupakan sebuah portal yang didalamnya terdapat aturan yang harus diikuti.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Tanpa Sadar Ini Kesalahan Perawatan Wajah Yang Sering Terjadi

Terkadang meskipun sudah melakukan perawatan wajah secara rutin, namun masih saja banyak permasalahan yang muncul di wajah seperti jerawat, komedo warna kulit yang tidak merata dan lain sebagainya. Tentunya hal ini menyebalkan bukan? Mengapa hal ini masih saja terjadi padahal sudah melakukan perawatan wajah semaksimal mungkin?

Girls, tanpa sadar ini kesalahan perawatan wajah yang sering terjadi dan sering kamu lakukan. Yuk cek apa saja.

  1. Menekan-nekan jerawat 

Saat timbul jerawat diwajah, rasanya tangan gatal untuk memencetnya ya. Hal ini lantasan kita ingin segera menghilangkan jerawat secara cepat dari pandangan kita. Namun tahukah girls, Menekan-nekan jerawat justru menimbulkan permasalahan lainnya yaitu berupa bekas hitam pada kulit yang sulit menghilang. Jadi jika kamu memiliki permasalahan bintik hitam, mungkin itulah penyebabnya. Maka dari itu, jangan lagi lagi memencet jerawat ya.

  1. Tidur masih menggunakan make up 

Terkadang kita terlalu malas untuk membersihkan wajah saat malam hari setelah beraktivitas seharian ya. Namun, jangan sampai hal ini justru sering terjadi. Setelah seharian menggunakan make up tentunya pori-pori pada kulit tertutup oleh make up, sedangkan pada malam hari itulah waktu untuk regenerasi kulit, jika kamu masih menggunakan make up maka proses regenerasi ini akan terhambat dan menimbulkan permasalahan pada kulit terutamanya munculnya jerawat.

  1. Eksfoliasi berlebihan 

Eksfoliasi atau proses membuang sel sel kulit mati pada kulit memang bagus untuk dilakukan, karena hal ini akan membuat kulit lebih bersih dan terlihat segar. Namun terkadang ada beberapa orang yang melakukan Eksfoliasi secara berlebihan dan terlalu sering. Sebaiknya jikw ingin melakukan Eksfoliasi, lakukan sebanyak satu atua dua kali saja dalam seminggu.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Rahasia Cantik Alami Tanpa Bantuan Make Up

Setiap wanita pasti mendambakan wajah yang cantik. Banyak dari wanita, memperlihatkan kecantikannya dengan memoleskan make up. Namun sebagian lainnya lebih memilih untuk tampil natural.

Berikut rahasia cantik alami tanpa bantuan make up:

  1. Perawatan dari Dalam Maupun Luar Tubuh Secara Alami.

Menjaga tubuh tetap sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, terutama sayuran, buah-buahan, serta biji-bijan yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Perawatan dari dalam ini bisa membuat wajah Anda tampak lebih segar.

Selain dikonsumsi, Anda juga dapat menggunakannya untuk membuat scrubbing. Tambahkan campuran madu untuk memperoleh hasil yang lebih baik. Dengan melakukan srubbing secara rutin, maka wajah Anda akan terlihat kencang, lembab, bersih dan bercahaya.

  1. Bangun Pagi dan Berolahraga.

Udara pagi yang masih sejuk dan belum banyak tercemar, akan membuat tubuh menjadi bugar. Bangun pagi dapat membuat Anda lebih bersemangat menjalani aktivitas.

Apalagi jika Anda meluangkan waktu untuk olahraga, seperti jogging, atau senam. Berolahraga bisa membakar lemak yang tersimpan dalam tubuh, memperlancar peredaran darah, serta mengencangkan otot wajah.

  1. Mengendalikan Stress.

Hal terpenting dari rahasia cantik alami tanpa bantuan make up, adalah mengelola stress. Sering terpapar stress berat, membuat tampilan wajah Anda menjadi kusam, pucat dan banyak muncul keriput, sehingga Anda terlihat lebih tua.

Anda bisa mencegahnya dengan selalu berpikiran positif, menghibur diri, dan mengkonsumsi makanan bergizi. Kondisi kejiwaan yang sehat, mempengaruhi seluruh penampilan Anda, sehingga wajah Anda pun terlihat menarik.

  1. Membangun Kepribadian yang Baik.

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa pribadi yang baik, memberikan tempat tersendiri bagi orang-orang di sekitarnya. Sikap sopan, ramah, jujur dam berperangai baik, membuat orang lain senang ketika bertemu dengan Anda.

Rahasia cantik alami tanpa bantuan make up dapat dibangun melalui penampilan Anda, dengan mengenakan pakaian rapi, nyaman, sopan dan bersih. Di sisi lain, Anda juga menjadi lebih percaya diri ketika tampil di tengah publik.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Agar Mudah Berinteraksi Pahami 4 Kepribadian Ini

Berinteraksi merupakan hal yang mudah dan lumrah. Tapi tidak untuk seorang introvert. Berinteraksi itu merupakan suatu kebutuhan manusia yang harus dipenuhi, karena setiap manusia membutuhkan bantuan orang lain. Tapi sebelum membutuhkan bantuan orang lain, yang harus dilakukan adalah mencoba berinteraksi kepada orang lain dengan siapa kita harus bersosialisasi.

Apabila Anda takut mencoba berinteraksi dan agar mudah berinteraksi pahami 4 kepribadian ini. Apa saja caranya?

  1. Pahami apa itu komunikasi? Komunikasi yang artinya pengiriman pesan entah dari mulut ke mulut atau dari pesan teks dan telepon. Anda harus lebih dulu mengenal pemahaman yang pertama ini supaya tidak canggung ketika berhadapan dengan orang lain.
  1. Memiliki keberanian untuk mengungkapkan sesuatu yang ingin Anda katakan. Tidak semua orang akan menolak percakapan Anda begitu saja, hilangkan mindset yang seperti ini, karena akan mengganggu konsentrasi Anda untuk berinteraksi dengan orang lain.
  1. Berlatih sebelum melakukan percakapan juga perlu. Bagi Anda yang sudah biasa berinteraksi dengan orang lain mungkin ini adalah hal sepele. Tapi tidak untuk mereka yang sedang berusaha berinteraksi dengan orang lain.
  1. Berhati-hatilah dengan bahasa tubuh agar orang lain tidak salah paham.

Memulai berinteraksi bagi yang tidak biasa memang sulit. Tapi cobalah agar mudah berinteraksi pahami 4 kepribadian ini kedalam hidup Anda sehari-hari.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Pesan Yang Diteruskan Akan Ditandai Di WhatsApp

Saat kita ingin meneruskan pesan seseorang pada aplikasi chatting WhatsApp, hal itu tidak terlihat berbeda seperti saat kita mengirimkan pesan pribadi yang ditulis sendiri. Berbeda jika kita menggunakan e-mail. Jika kita meneruskan sebuah pesan pada e-mail maka akan ada sebuah fitur penanda berupa tag (FW) atau (FWD) pada bagian depan subyek.

WhatsApp sepertinya akan berencana untuk menambahkan fitur sebuah penanda pesan diteruskan apabila menerima sebuah pesan yang ingin diteruskan kepada daftar teman yang ada pada kontak WhatsApp.

Ada sebuah berita yang beredar pada pekan ini bahwa yang dimaksudkan dengan penanda pesan diteruskan adalah dengan disematkannya kata “Forwarded Message” atau pesan yang diteruskan dibagian atas kolom pesan yang terkirim.

Fitur penanda pesan yang diteruskan ini dapat ditemui pada WhatsApp Android versi Beta.

Tujuan yang dimaksudkan dengan adanya fitur ini ialah terkait dalam upaya pencegahan pesan spam. Yakni sebuah tipe pesan yang biasanya berisikan informasi atau berita hoax yang beredar yang biasanya diteruskan oleh satu pengguna kepada pengguna lainnya.

Seperti yang sering terjadi saat ini, khususnya pada grup chatting yang sering kali menjadi sasaran Forwarded Message berupa hoax dan hal ini tentunya cukup menjengkelkan bagi beberapa pengguna apalagi jika berita tersebut tidak diketahui kebenarannya.

Dengan adanya fitur ini, WhatsApp berharap pengguna dapat segera mengidentifikasi tipe pesan yang telah difirward atau diteruskan berkali-kali.

Namun, meski demikian. Masih belum diketahui apakah fitur ini sudah akan tersedia pada update aplikasi WhatsApp final nantinya.

 

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Tentang Curhatan Di Sosial Media

Sosial media pada awalnya ditujukan untuk membagikan momen yang terjadi dalam hidup. Namun kini, sosial media semakin beragam fungsinya yang digunakan oleh netizen. Mulai dari online shop, sosial media marketing, edukasi hingga diary terbuka penggunaannya.

Kecenderungan penggunaan sosial media saat ini lebih kepada seseorang yang ingin membagikan setiap aktivitas yang terjadi pada kehidupan nyatanya, bahkan banyak dari pengguna media sosial yang menjadikannya sebagai tempat curhat.

Curhatan yang dibawakanpun beragam macamnya, mulai dari rutinitas kesehariannya, masalah asmara, masalah dalam pekerjaan dan lain sebagainya. Tentunya curhatan yang menarik, maka akan berbalas pada jumlah comment, like, retweet dan love. Hal ini bisa saja positif jika curhatan yang dibagikan memang benar-benar menarik, menginspirasi dan mengedukasi. Namun nyatanya, semakin hari semakin banyak curhatan disosial media yang semakin keblabasan, berlebih-lebihan.

Tentu tidak ada salahnya dengan melakukan sesi curhat pada sosial media, karena dengan begitu bisa saja seseorang mendapatkan dorongan untuk keluar dari masalah dengan adanya comments dan like yang memberikan seruan semangat.

Namun tentunya, seperti yang diungkapkan oleh seorang psikolog Astrid Wen, M. Psi, curhatwn yang berkelanjutan dan menjadi sebuah kebiasaan tanpa disadari justru menambahkan masalah baru.

Pada sosial media, untuk menilai seseorang maka hanya perlu melihat jumlah like, comment dan juga followers. Semakin banyak like, comment dan followers maka tentunya akan semakin menjadi pusat perhatian.

Dengan seringnya curhat pada sosial media, apalagi untuk masalah pribadi dan sensitif bisa jadi ini membuka kemungkinan seseorang untuk melakukan cyber Bullying dan disalahgunakannya hasik curhatan yang dibagikan pada sosial media.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Aplikasi Ini Bantu Kamu Belajar Bahasa Asing

Mempelajari bahasa asing merupakan suatu hal yang perlu untuk kita lakukan, apalagi jika kamu mempunyai keinginan untuk keliling dunia. Tentunya dengan mahir pada beberapa bahas, hal tersebut akan memudahkan untuk berkomunikasi langsung dengan warga lokal.

Nah, aplikasi ini bantu kamu belajar bahasa asing. 

  1. Duolingo

Duolingo merupakan aplikasi belajar bahasa asing yang paling banyak diunduh hingga lebih dari 100 juta kali. Aplikasi ini menjadi favorit para penggunanya karena kemudahan dalam mengaksesnya, selain itu ada beberap level yang dapat disesuaikan dengan tingkat kemampuan berbahasa kamu.

Bukan hanya untuk mempelajari bahasa inggris, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk mempelajari bahasa lain seperti Jepang, Spanyol dan lain sebagainya asalkan sudah menguasai bahasa Inggris.

  1. ChineseSkill

Ingin mempelajari bahasa Mandarin? Maka aplikasi ini sangat cocok untuk kamu yang masih pemula. Pada aplikasi ini tersedia berbagai fitur mulai dari tulisan tangan, tata bahasa, pengucapan serta kosa kata.

Aplikasi ini akan sangat membantu bagi kamu yabg ingin kursus secara online.

  1. Mango Languages

Ingin belajar secara efektif dan menyenangkan? Aplikasi ini sangat cocok bagi kamu. Aplikasi ini akan membuat kamu belajar bahasa asing secara menyenangkan.

Pada aplikasi ini tersedia 60 lebih program bahasa yang bisa kamu ikuti.

Itu dia beberapa aplikasi yang akan membantu kamu dalam belajar bahasa asing. Dengan metode yang menyenangkan dan berbeda, tentunya akan membuat kamu lebih mudah dalam mempelajarinya, salah satunya yaitu dengan aplikasi diatas.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Benarkah Yogurt Dapat Meredakan Depresi

Pernah minum yogurt? Minuman yang memiliki rasa khas, asam, manis dan juga sedikit gurih. Minuman yogurt tersedia di berbagai toko-toko dan bisa didapatkan dengan mudah. Akan tetapi belum tentu yogurt tersebut mengandung bahan probiotik. Apa itu probiotik? Probiotik adalah sejumlah mikroorganisme hidup yang dimasukkan dalam jumlah tertentu untuk memberikan efek menguntungkan. Benarkah yogurt dapat meredakan depresi?

Benarkah yogurt dapat meredakan depresi? Seorang yang mengalami tekanan, kegelisahan yang berlebihan dan juga amarah yang tidak dapat dilampiaskan menyebabkan depresi yang berkepanjangan. Hal tersebut bisa hilang jika kita rutin mengonsumsi yogurt. Karena yogurt mengandung bakteri lactobacillus (bakteri baik) yang dapat meningkatkan kadar asam amino triptofan dalam pembentukan neurotransmitter sorotonin mampu memperbaiki gejala depresi.

Apakah kamu termasuk orang yang sering mengalami depresi? Seringlah mengonsumsi yogurt dengan jumlah yang banyak. Aturlah pola minum supaya tidak berlebihan. Banyak riset yang menyatakan bahwa sekelompok orang yang meminum yogurt dapat mengurangi resiko depresi berat dari pada yang tidak mengonsumsi sama sekali.

Benarkah yogurt dapat meredakan depresi? Ya, akan tetapi yogurt yang mengandung probiotik. Biasanya orang yang depresi mengalami kurangnya bakteri lactobacillus dalam tubuh yang dapat membuat moody seseorang mulai menurun dan tidak menyenangkan. Selain itu yogurt juga baik bagi kesehatan pencernaan. Sudahkah kamu minum yogurt hari ini?

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Apakah Kacamata Antiradiasi Komputer Efektif Melindungi Mata?

Apakah kamu termasuk orang yang bekerja di depan komputer? Seorang yang sering menghadap ke komputer biasanya mendapati mata yang merah, pandangan kabur dan gatal-gatal. Hal ini disebabkan karena sinar biru yang ada pada komputer memiliki pencahayaan yang berlebihan sehingga membuat mata kelelahan dan meyebabkan gangguan mata lainnya. Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Kali ini kita akan membahas tentang kacamata antiradiasi.

Kacamata antiradiasi atau disebut juga dengan Blueray adalah sebuah kacamata yang khusus untuk melindungi mata dari sinar biru komputer yang masuk ke mata secara berlebihan.

Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Iya, tapi sebelum kamu memakai kacamata jenis ini, lebih baik konsultasi ke dokter terlebih dahulu supaya kamu tahu gejala apa yang terjadi pada mata kamu. Apakah bisa beresiko mata minus atau hanya kelelahan terlalu sering melihat layar komputer.

Selain memakai kacamata antiradiasi untuk melindungi mata kamu sebaiknya lakukan hal berikut

  • Mengatur jarak pandang mata ke layar komputer jangan terlalu dekat.
  • Mengatur pencahayaan pada komputer lebih redup. Karena pencahayaan yang terlalu cerah membuat mata sakit.
  • Lakukan senam mata seperti berkedip supaya mata tidak terlalu tegang.

Nah, itulah kira-kira mengenai Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Penggunaan kacamata antiradiasi benar-benar efektif.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

GrisSee.com Copyright @ 2016 – Support Dokter Website Indonesia