Coretan

Keunggulan Video Undangan Pernikahan Online yang Terkesan Modern

Di jaman modern seperti sekarang ini video undangan pernikahan online bukanlah suatu hal yang baru. Ada banyak pasangan calon pengantin ...

2 years ago
Coretan

Cara Merebus Akar Kayu Bajakah

Akar bajakah memiliki banyak manfaat. Namun kebanyakan orang, belum mengetahui cara merebus akar kayu bajakah yang benar untuk mendapatkan khasiatnya. ...

2 years ago
Permen Minyak Kayu Putih
Kesehatan

Permen Minyak Kayu Putih

Permen Minyak Kayu Putih Pernah nggak sih kamu merasa kayak tenggorokan jadi gatal dan serak? Atau merasa  mudah bersin-bersin sehingga ...

2 years ago
produk handmade
Coretan

Yayaneeds, Toko Produk Handmade Terbaik

Yayaneeds adalah toko online yang menyediakan berbagai macam produk handmade 100% terbaik. Kami merupakan toko yang membuat langsung produk handmade ...

2 years ago
Jahe Merah
Kesehatan

Jahe Merah

Jahe merah merupakan salah satu jenis tanaman rimpang yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama untuk pengobatan. Tanaman berkhasiat ini ...

2 years ago

Tag: life

Cyber Bullying Buat Korban Jadi Depresi

Psikologi·

Jumlah pengguna sosial media semakin hari semakin meningkat saja. Kecenderungan seseorang menggunakan sosial media kinipun menjadi suatu aktivitas sehari-hari yang tidak boleh dilewatkan.

Aktivitas cyber bullying kini juga semakin meningkat jumlahnya. Berdasarkan data dari Ditch the Label, sebuah lembaga anti Bullying melaporkan bahwa aktivitas bullying paling banyak dilakukan pada sosial media Instagram. Seorang tukang Bully biasanya menyerang korbannya melalui kolom komentar yang tersedia.

Bukan hanya Instagram, Facebook juga menjadi sosial media dengan tingkat cyber bullying yang tinggi yang menyerang baik seseorang maupun komunitas.

Dengan adanya fakta ini, lalu bagaimana dengan korban aksi cyber bullying yang semakin marak terjadi?

Cyber bullying merupakan sebuah tindakan penganiayaan, intimidasi dan pelecehan yang dilakukan secara sengaja pada anak-anak serta remaja yang kerap dilakukan di internet. Hal inu diungkapkan oleh seorang psikolog, Dr MM Nilam Widyarini, MSi.

Cyber bullying sendiri memberikan dampak yang sangat melekat bagi para korbannya. Korban cyber bullying merasakan emosi negatif yang mendalam seperti marah, dendam dan juga sedih. Dan efek ini berlangsung dalam jangka waktu yang panjang.

Untuk tingkat keparahan akan dampak yang terjadi tergantung dari intensitas kesiapaan orang tersebut. Jika ia telah menyiapkan sebuah antisipasi pada aksi cyber bullying tentunya cenderung lebih bertahan, namun jika sebaliknya tentunya korban akan jauh lebih rapuh.

Hal ini tentunya menjadi tugas bagi orang tua untuk memberikan pengertian kepada anaknya bahwa sosial media juga merupakan sebuah portal yang didalamnya terdapat aturan yang harus diikuti.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Rahasia Cantik Alami Tanpa Bantuan Make Up

Kecantikan·

Setiap wanita pasti mendambakan wajah yang cantik. Banyak dari wanita, memperlihatkan kecantikannya dengan memoleskan make up. Namun sebagian lainnya lebih memilih untuk tampil natural.

Berikut rahasia cantik alami tanpa bantuan make up:

  1. Perawatan dari Dalam Maupun Luar Tubuh Secara Alami.

Menjaga tubuh tetap sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, terutama sayuran, buah-buahan, serta biji-bijan yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Perawatan dari dalam ini bisa membuat wajah Anda tampak lebih segar.

Selain dikonsumsi, Anda juga dapat menggunakannya untuk membuat scrubbing. Tambahkan campuran madu untuk memperoleh hasil yang lebih baik. Dengan melakukan srubbing secara rutin, maka wajah Anda akan terlihat kencang, lembab, bersih dan bercahaya.

  1. Bangun Pagi dan Berolahraga.

Udara pagi yang masih sejuk dan belum banyak tercemar, akan membuat tubuh menjadi bugar. Bangun pagi dapat membuat Anda lebih bersemangat menjalani aktivitas.

Apalagi jika Anda meluangkan waktu untuk olahraga, seperti jogging, atau senam. Berolahraga bisa membakar lemak yang tersimpan dalam tubuh, memperlancar peredaran darah, serta mengencangkan otot wajah.

  1. Mengendalikan Stress.

Hal terpenting dari rahasia cantik alami tanpa bantuan make up, adalah mengelola stress. Sering terpapar stress berat, membuat tampilan wajah Anda menjadi kusam, pucat dan banyak muncul keriput, sehingga Anda terlihat lebih tua.

Anda bisa mencegahnya dengan selalu berpikiran positif, menghibur diri, dan mengkonsumsi makanan bergizi. Kondisi kejiwaan yang sehat, mempengaruhi seluruh penampilan Anda, sehingga wajah Anda pun terlihat menarik.

  1. Membangun Kepribadian yang Baik.

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa pribadi yang baik, memberikan tempat tersendiri bagi orang-orang di sekitarnya. Sikap sopan, ramah, jujur dam berperangai baik, membuat orang lain senang ketika bertemu dengan Anda.

Rahasia cantik alami tanpa bantuan make up dapat dibangun melalui penampilan Anda, dengan mengenakan pakaian rapi, nyaman, sopan dan bersih. Di sisi lain, Anda juga menjadi lebih percaya diri ketika tampil di tengah publik.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Agar Mudah Berinteraksi Pahami 4 Kepribadian Ini

Psikologi·

Berinteraksi merupakan hal yang mudah dan lumrah. Tapi tidak untuk seorang introvert. Berinteraksi itu merupakan suatu kebutuhan manusia yang harus dipenuhi, karena setiap manusia membutuhkan bantuan orang lain. Tapi sebelum membutuhkan bantuan orang lain, yang harus dilakukan adalah mencoba berinteraksi kepada orang lain dengan siapa kita harus bersosialisasi.

Apabila Anda takut mencoba berinteraksi dan agar mudah berinteraksi pahami 4 kepribadian ini. Apa saja caranya?

  1. Pahami apa itu komunikasi? Komunikasi yang artinya pengiriman pesan entah dari mulut ke mulut atau dari pesan teks dan telepon. Anda harus lebih dulu mengenal pemahaman yang pertama ini supaya tidak canggung ketika berhadapan dengan orang lain.
  1. Memiliki keberanian untuk mengungkapkan sesuatu yang ingin Anda katakan. Tidak semua orang akan menolak percakapan Anda begitu saja, hilangkan mindset yang seperti ini, karena akan mengganggu konsentrasi Anda untuk berinteraksi dengan orang lain.
  1. Berlatih sebelum melakukan percakapan juga perlu. Bagi Anda yang sudah biasa berinteraksi dengan orang lain mungkin ini adalah hal sepele. Tapi tidak untuk mereka yang sedang berusaha berinteraksi dengan orang lain.
  1. Berhati-hatilah dengan bahasa tubuh agar orang lain tidak salah paham.

Memulai berinteraksi bagi yang tidak biasa memang sulit. Tapi cobalah agar mudah berinteraksi pahami 4 kepribadian ini kedalam hidup Anda sehari-hari.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Apakah Kacamata Antiradiasi Komputer Efektif Melindungi Mata?

Kesehatan·

Apakah kamu termasuk orang yang bekerja di depan komputer? Seorang yang sering menghadap ke komputer biasanya mendapati mata yang merah, pandangan kabur dan gatal-gatal. Hal ini disebabkan karena sinar biru yang ada pada komputer memiliki pencahayaan yang berlebihan sehingga membuat mata kelelahan dan meyebabkan gangguan mata lainnya. Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Kali ini kita akan membahas tentang kacamata antiradiasi.

Kacamata antiradiasi atau disebut juga dengan Blueray adalah sebuah kacamata yang khusus untuk melindungi mata dari sinar biru komputer yang masuk ke mata secara berlebihan.

Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Iya, tapi sebelum kamu memakai kacamata jenis ini, lebih baik konsultasi ke dokter terlebih dahulu supaya kamu tahu gejala apa yang terjadi pada mata kamu. Apakah bisa beresiko mata minus atau hanya kelelahan terlalu sering melihat layar komputer.

Selain memakai kacamata antiradiasi untuk melindungi mata kamu sebaiknya lakukan hal berikut

  • Mengatur jarak pandang mata ke layar komputer jangan terlalu dekat.
  • Mengatur pencahayaan pada komputer lebih redup. Karena pencahayaan yang terlalu cerah membuat mata sakit.
  • Lakukan senam mata seperti berkedip supaya mata tidak terlalu tegang.

Nah, itulah kira-kira mengenai Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Penggunaan kacamata antiradiasi benar-benar efektif.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Kenali Bahaya Computer Vision Syndrome

Kesehatan·

Perkembangan zaman yang semakin modern tidak bisa jauh-jauh dari internet. Mereka melakukan pekerjaanya sehari-hari dengan menggunakan komputer sebagai alat untuk memudahkan segala aktivitasnya. Namun, Anda harus kenali bahaya computer vision syndrome bagi yang sering menghadap komputer sehari-hari. Gejala tersebut tidak hanya terjadi pada orang dewasa. Bahkan mulai dari anak kecil yang kecanduan gedget sampai orang dewasa bisa mengalami hal ini. Wah, ternyata menatap layar ponsel maupun komputer berlama-lama tidak baik ya.

Apa sih Computer Vision Syndrome itu? Computer vision syndrome merupakan kondisi mata yang mengalami gangguan akibat terlalu sering menghadap komputer. Sangat dianjurkan untuk mengistirahatkan mata Anda sejenak. Tidak hanya tubuh yang butuh istirahat, mata juga perlu diistirahatkan. Kenali bahaya computer vision syndrome bisa menjadi bacaan yang menarik untuk mengetahui gejala-gejala awal computer vision syndrome.

Beberapa gejala yang terjadi karena computer vision syndrome sebagai berikut.

  • Mata sering terasa gatal dan kotor.
  • Sering keluar lendir diarea mata.
  • Mata menjadi merah.
  • Pandangan mata sedikit kabur, semua yang terlihat seperti menjadi dua bagian.
  • Terasa sakit kepala apabila melihat layar komputer.
  • Terjadi iritasi dibagian mata.

 

Artikel yang membahas mengenai kenali bahaya computer vision syndrome ini, semoga bisa Anda jadikan sebuah pengalaman untuk dapat mencari solusi mengenai kesehatan mata yang harus dijaga.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Manfaat Ikan Teri Yang Tak Banyak Diketahui

Kesehatan·

Sekarang ini banyak sekali iklan ditelevisi yang menganjurkan kita agar sering mengonsumsi ikan. Karena nutrisi yang terkandung di dalam ikan banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Tapi, bagaimana dengan ikan teri? Apakah juga memiliki manfaat yang sama seperti ikan lainnya. Ini dia manfaat ikan teri yang tak banyak diketahui. Jika ingin tahu jawabannya tetap simak artikel berikut ini.

Ikan teri selain enak juga memiliki banyak manfaat. Biasanya ikan teri digoreng sampai kering baru kemudian disajikan dengan nasi hangat beserta sambal yang dihidangkan. Wah, ternyata enak juga tidak kalah dengan ikan lainnya.

Kok bisa ikan teri banyak manfaatnya? Kandungan apa saja yang ada pada ikan teri beserta manfaat ikan teri yang tak banyak diketahui bagi kesehatan tubuh? Simak sebagai berikut.

  • Ikan teri mengandung asam lemak omega-3 yang dapat menjaga kesehatan jantung dan fungsi otak.
  • Ikan teri mengandung kalsium yang dapat menjaga kekuatan tulang tetap sehat dan kuat.
  • Ikan teri memiliki sumber protein tinggi sehingga dapat menutrisi tubuh Anda supaya tidak mudah sakit.
  • Kalori yang ada didalam ikan teri sangat rendah sehingga baik untuk dikonsumsi siapapun.

 

Ikan teri cenderung dimasak dengan cara diasinkan. Jadi bagi Anda penderita penyakit darah tinggi sangat tidak dianjurkan mengonsumsi ikan teri. Semoga manfaat ikan teri yang tak banyak diketahui bisa menjadi solusi memilih ikan yang baik dan sehat untuk dikonsumsi. Apakah Anda suka ikan teri?

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

 

Image from Banjarmasin Post, Google

Manfaat Pisang Bagi Perempuan

Kesehatan·

Memang bukan hal yang baru lagi jika buah pisang memiliki sejuta manfaat sama seperti buah kelapa. Mulai dari tumbuhan pisangnya, buahnya bahkan sampai kulit pisangnya pun memiliki banyak manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Lalu, apa saja manfaat pisang bagi perempuan? Temukan jawabannya hanya diartikel ini.

Buah pisang sangat berpengaruh pada kesehatan kulit wanita. Wanita selain cantik juga harus memiliki tubuh yang sehat dan ideal. Banyak wanita yang menginginkan untuk memiliki tubuh yang sehat dan cantik. Solusinya ya buah pisang.

Bagi wanita, buah pisang adalah buah yang banyak manfaatnya bagi kecantikan kulit. Coba simak beberapa manfaat pisang bagi perempuan yang harus kamu ketahui.

  • Kulit pisang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat dan juga bekas jerawat. Wah, kok bisa ya? Bagaimana caranya? Caranya adalah hancurkan kulit buah pisang dan oleskan ke wajah yang berjerawat. Lambat laun, jerawat serta bekasnya dapat memudar.
  • Buah pisang baik untuk Anda yang sedang diet. Karena buah pisang memiliki serat yang tinggi, sehingga dapat melancarkan pencernaan Anda. Selain itu buahnya memiliki karbohirat yang tinggi, membuat Anda cepat kenyang setelah memakannya.

Itulah mengapa wanita suka sekali mengonsumsi pisan. Ternyata baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan wanita.

Terimakasih sudah membaca manfaat pisang bagi perempuan. Apakah Anda juga ingin tampil cantik dengan buah pisang?

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Bromance, Persahabatan Antara Pria Yang Tak Kalah Solid Dengan Wanita

Psikologi·

Setiap orang pasti mempunyai sahabat dekat, saking dekatnya sudah seperti saudara sendiri. Apakah kamu tahu istilah Bromance? Bromance adalah persahabatan antara pria yang sangat akrab sehingga terlihat seperti saudara sendiri. Istilah ini  ditemukan baru-baru ini, namun persahabatan antara pria sudah ada sejak dulu. Bromance, persahabatan antara pria yang tak kalah solid dengan wanita.

Mengapa disebut Bromance? Kata ‘Bro’ yang artinya saudara laki-laki dan ‘Romance’ artinya mesra. Bila kata tersebut digabungkan menjadi Bromance yang memiliki banyak arti tentang kedekatan persahatan pria. Bukan berarti mengarah pada hal yang buruk seperti suka sesama jenis.

Namun, pria yang telah mengenal sahabat prianya sejak lama dan tidak malu-malu lagi untuk melakukan segala hal yang menyenangkan bersama sahabat pria lainnya. Itulah mengapa bromance, persahabatan antara pria yang tak kalah solid dengan wanita.

Dari sudut pandang kebanyakan orang lihat, persahabatan wanita lebih solid dari pada pria. Padahal tidak terlihat seperti yang semestinya. Hanya saja seorang pria tidak terlalu mengumbar keasyikannya di depan orang lain dari pada wanita.

Bromance, persahabatan antara pria yang tak kalah solid dengan wanita. Sama seperti persahabatan wanita yang cenderung sering melalukan hal-hal konyol bersama sahabatnya dan juga sering sharing mengenai masalah pribadi. Begitu juga pria akan melakukan hal yang sama. Wah, ternyata bromance tidak kalah solid ya?

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Awas! Terlalu Banyak Bekerja dapat Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung

Kesehatan·

Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung, apakah mitos atau fakta? Ya, itu benar sekali. Jam kerja yang melebihi batas waktu kerja dapat mengakibatkan jantung berdebar-debar hingga menyebabkan resiko stroke. Hal ini tentu sangat mengganggu kualitas hidup Anda. Tapi, bagaimana lagi jika kita dituntut untuk bekerja dengan tekanan jam yang melebihi dari 8 jam. Anda sebagai karyawan tentu mengikuti peraturan yang dibuat oleh atasan.

Apa yang harus Anda lakukan untuk menghindari resiko penyakit jantung? Bila jam kerja Anda melebihi batas waktu normal alangkah baiknya ketika libur kerja melakukan olahraga secara teratur, jalan-jalan merefresh otak, dan mengonsumsi makanan sehat.

Untuk menghindari penyakit jantung, lakukan pemeriksaan ketika mulai merasakan gejalanya lebih awal. Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Memamg bukanlah hal yang dapat dihindari apabila pekerjaan kita memang membutuhkan waktu di atas jam normal. Kadang tiba-tiba ada pekerjaan yang mengharuskan kita untuk lembur semalaman hingga menjelang pagi. Jika, aktivitas tersebut dilakukan setiap hari-hari bisa timbul gejala awal jantung berdebar-debar baru setelah itu fibrilasi atrial sebut saja kelainan pada jantung yang berirama.

Perubahan yang terjadi pada denyut jantung dapat menyebabkan dada kita terasa sesak dan juga sakit kepala. Semoga artikel mengenai Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung bisa menjadi solusi Anda untuk menghindari gejala awal penyakit jantung. Ingat, untuk selalu jaga kesehatan ya!

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Donor Darah Bisa Bikin Gemuk?

Kesehatan·

Donor darah merupakan kegiatan rutin yang dilakukan pada waktu-waktu tertentu. Biasanya yang berpartisi dalam kegiatan ini dari kalangan remaja entah pria maupun wanita. Namun, apakah benar donor darah bisa bikin gemuk? Jangan terlalu percaya, itu hanyalah opini dan mitos belaka. Jangan sampai akibat sebuah mitos mengenai donor darah membuat kamu tidak mau membantu sesame dengan mendonorkan darah, karena takut gemuk? Mau tau jawabannya tetap simak artikel berikut ini ya!

Biasanya setelah donor darah Anda diberi makanan berat supaya dapat mengisi nutrisi Anda yang ikut bersamaan dengan diambilnya sample darah. Misalnya diberi bubur kacang hijau, susu atau mie instan. Apakah karena makanan inilah donor darah bisa bikin gemuk? Tidak, kegemukan terjadi karena jumlah kalori yang masuk lebih banyak dari yang dikeluarkan. Jadi, tidak ada kaitannya dengan donor darah.

Apakah donor darah bisa menyebabkan kurang darah? Tidak, karena proses donor darah hanya mengambil 250-500 cc darah. Jumlah tersebut tidak akan berpengaruh banyak karena tubuh kita memiliki persediaan darah hingga 5.000 cc. Palingan kita hanya akan merasa pusing baru setelah itu rasa pusing itu akan hilang dengan sendirinya.

Jadi, jawaban donor darah bisa bikin gemuk? Hanyalah mitos. Lalu, siapa sajakah yang tidak boleh melalukan donor darah? Biasanya orang yang tidak boleh mereka yang sedang hamil, kurang sehat dan wanita yang sedang menstruasi. Pernahkah Anda menolong sesame dengan melakukan donor darah?

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

GrisSee.com Copyright @ 2016 – Support Dokter Website Indonesia