Coretan

Keunggulan Video Undangan Pernikahan Online yang Terkesan Modern

Di jaman modern seperti sekarang ini video undangan pernikahan online bukanlah suatu hal yang baru. Ada banyak pasangan calon pengantin ...

2 years ago
Coretan

Cara Merebus Akar Kayu Bajakah

Akar bajakah memiliki banyak manfaat. Namun kebanyakan orang, belum mengetahui cara merebus akar kayu bajakah yang benar untuk mendapatkan khasiatnya. ...

2 years ago
Permen Minyak Kayu Putih
Kesehatan

Permen Minyak Kayu Putih

Permen Minyak Kayu Putih Pernah nggak sih kamu merasa kayak tenggorokan jadi gatal dan serak? Atau merasa  mudah bersin-bersin sehingga ...

2 years ago
produk handmade
Coretan

Yayaneeds, Toko Produk Handmade Terbaik

Yayaneeds adalah toko online yang menyediakan berbagai macam produk handmade 100% terbaik. Kami merupakan toko yang membuat langsung produk handmade ...

2 years ago
Jahe Merah
Kesehatan

Jahe Merah

Jahe merah merupakan salah satu jenis tanaman rimpang yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama untuk pengobatan. Tanaman berkhasiat ini ...

2 years ago

Tag: lifestyle

Lawan Mental Block Dengan Ini

Psikologi·

Mental block adalah suatu keadaan yang berada pada diri Anda sendiri yang dapat menghalangi kemajuan dalam hidup Anda. Hampir sama dengan minder. Minder adalah seseorang yang tidak percaya diri dalam melakukan sesuatu. Untuk itu penting lawan mental block dengan ini dalam diri Anda. Apakah Anda ingin maju? Lawan mental block! Apakah Anda ingin sukses? Lawan mental block!

Pentingnya mengimbangi keadaan perasaan Anda dalam menjalani hidup yang tidak sesuai dengan apa yang Anda inginkan. Terkadang seseorang yang memiliki mental block akan lebih cenderung khawatir akan masa depannya sendiri. Mereka berfikir takut tidak menjadi orang yang berhasil. Pada akhirnya akan terus berfikiran negatif sehingga mengurangi rasa percaya diri untuk lebih maju. Lawan mental block dengan ini, memberikan motivasi dalam diri, sering sharing dengan orang-orang yang pernah gagal agar Anda sendiri dapat mengindari hal semacam itu.

Lawan Mental Block Dengan Ini :

  • Terus berusaha ketika mengalami kegagalan.
  • Perbanyaklah berdo’a agar dapat mempermudah jalan Anda.
  • Cari tahu pengalaman dari orang yang pernah gagal, ampuh untuk menghilangkan mental block yang terjadi pada diri Anda.
  • Selalu berprasangka baik.

 

Bagaimana, apakah anda tertarik lawan mental block dengan ini? Mulailah menjadi orang yang maju dan percaya diri, jangan mudah menyerah karena kata pepatah “Banyak jalan menuju roma”.

Sering Mengeluh? Bahaya, Ketahui Dampak Negatifnya

Psikologi·

Sering mengeluh dalam mengerjakan sesuatu adalah hal yang sering dilakukan setiap orang. Apakah kamu termasuk orang yang sering mengeluh? Bahaya, ketahui dampak negatifnya. Jangan kira mengeluh itu tidak ada dampaknya, coba saja kamu amati pada diri kamu sendiri. Kadang sesuatu yang membuat kamu berubah tidak bisa kamu sadari secara langsung kecuali ketika orang lain yang berbicara.

Jangan terlalu sering mengeluh, kamu tahu kenapa? Banyak survei yang menyatakan bahwa sering mengeluh dapat memperpendek umur kamu tiga kali lebih pendek dari orang yang bisa menikmati hidupnya. Mengeluh dapat menimbulkan depresi yang berkepanjangan dan akhirnya sepanjang hidupmu penuh dengan kegelisahan.

Jangan mengumbar masalah kamu di media sosial untuk menuliskan segala keluhan yang terjadi. Karena dapat menimbulkan masalah baru yang akhirnya tidak bisa kamu atasi sendiri. Misalnya membuat orang lain kesal telah membaca status kamu di media sosial.

Secara tidak sadar terkadang kamu sering mengeluhkan tentang masalah yang tidak dapat terselesaikan atau bahkan sebuah pencapaian yang belum bisa kamu raih. Entah mengeluh kepada teman dekat maupun menulis di buku harian. Sudah tahu kan dampak negatifnya seperti apa?

Mulailah hidup dengan lebih baik dan santai sedikit. Semoga artikel mengenai Sering mengeluh? Bahaya, ketahui dampak negatifnya dapat memberikan solusi agar kamu tidak mudah mengeluh. Perbanyaklah membaca buku tentang motivasi untuk menghindari hal tersebut.

Benarkah Orang Yang Hobi Baca Lebih Mudah Berempati Dengan Sesama?

Psikologi·

Membaca dapat membuka jendela dunia. Dengan membaca Anda akan lebih banyak memiliki pengetahuan yang lebih luas dibanding mendengarkan. Membaca dapat melatih konsentrasi Anda dalam belajar selain itu membaca juga dapat mempermudah untuk mengingat sesuatu. Benarkah orang yang hobi baca lebih mudah berempati dengan sesama? Iya, karena sebagai pembaca biasanya suka berimajinasi dengan menempatkan dirinya sebagai pemeran utama yang berada di buku bacaan tersebut. Jadi, itulah alasan mengapa kutu buku mudah berempati terhadap orang lain.

Tidak semua orang gemar membaca, hanya sebagian dari mereka yang berminat. Melihat buku yang tebal saja rasanya sudah malas ingin membaca apalagi ketika mulai membuka halaman pertama.

Sudah banyak riset yang mencari tahu mengenai benarkah orang yang hobi baca lebih mudah berempati dengan sesama? Nah, ternyata hal ini dapat dibuktikan kebenatannya.

Sebab setiap pembaca mempunyai imajinasi yang berbeda-beda. Misalnya Anda membaca sebuah novel yang menyedihkan, disitu Anda akan merasakan bagaimana jika Anda berada diposisi yang berada dialur cerita tersebut. Anda bisa merasakan sedih maupun senang hanya dengan membaca buku tesebut. Dari situlah terlihat bahwa orang yang hobi membaca mudah berempati. Dia akan selalu membuat dirinya seolah-olah berada diposisi orang tersebut.

Benarkah orang yang hobi baca lebih mudah berempati dengan sesama untuk Anda? Jawabannya tentu saja iya. Jadi, apakah Anda orang yang hobi membaca juga?

Apa Iya, Introvert Berbeda Dengan Pemalu?

Psikologi·

Apa iya, introvert berbeda dengan pemalu? Iya, itu benar. Introvert adalah seseorang yang lebih suka menyendiri ketimbang membaur bersama dengan orang banyak. Sedangkan pemalu adalah orang yang ingin melakukan sesuatu akan tetapi terhalang oleh rasa malunya yang membuat ia mengurungkan niat untuk melakukan sesuatu. Nah, begitulah perbedaanya. Apakah kamu sudah jelas?

Jika suatu hari kamu menemukan seseorang yang introvert, cobalah kamu ajak berbicara meskipun hanya perkenalan awal. Pasti mereka akan menjawab poin-poin penting saja dari beberapa pertanyaan yang kamu berikan. Beda dengan seorang pemalu, ketika dia diajak berbicara atau kita sedang bertanya sesuatu hal tentu dia akan bertanya kembali sambil meminta solusi.

Susah juga ya menjadi seorang introvert? Padahal kebanyakan orang pasti membutuhkan bantuan orang lain.Tapi apa iya, introvert berbeda dengan pemalu? Kadang ada juga orang yang salah paham mengenai orang yang introvert. Mereka bisa disebut sebagai orang yang sombong atau banyak masalah.

Tidak semua introvert adalah orang yang banyak masalah ataupun orang yang sombong. Biasanya introvert adalah bawaan dari diri mereka sendiri menunjukkan bahwa mereka tidak biasa berbicara dengan orang asing kecuali keluarganya sendiri.

Apa iya, introvert berbeda dengan pemalu? Jadi apakah kamu introvert atau pemalu? Jika ingin memiliki banyak teman, sebaiknya jauhi sikap seperti ini ya, belajarlah pelan-pelan.

Sering Cuci Tangan Pakai Antiseptik, Benarkah Bisa Bikin Gampang Sakit?

Sering Cuci Tangan Pakai Antiseptik, Benarkah Bisa Bikin Gampang Sakit?

Kesehatan·

Cuci tangan adalah kegiatan membasuh kedua tangan menggunakan sabun anti bakteri hingga bersih. Tapi sering cuci tangan pakai antiseptik, benarkah bisa bikin gampang sakit? Ternyata benar, hanya saja masih banyak orang yang menyepelekan hal ini. Mungkin mereka pikir mencuci tangan dengan antiseptik dapat mengilangkan kuman penyebab penyakit secara total dan kebenaran yang terjadi malah sebaliknya. Bagi kamu yang sering menyabun tangan dengan antiseptik akan mudah jatuh sakit.

Sebenarnya sabun antiseptik hanya digunakan di dalam ruang medis. Misalnya sebelum melakukan operasi, semua perawat maupun dokter wajib membasuh tangan dengan sabun tersebut.

Mengapa kita tidak boleh terlalu sering mencuci tangan dengan antiseptik? Karena mengandung triclosan, bahan aktif yang harus kita hindari. Triclosan bersifat sangat kuat sehingga dapat menghilangkan komponen pelembab alami kulit.

Sering cuci tangan pakai antiseptik, pernahkan bisa bikin gampang sakit? Ternata benar adanya. Apalagi antiseptik bukan hanya akan membuat komponen pelembab pada kulit menghilang, tapi juga membuat sistem imun tidak dapat berkembang hingga menjadi lemah dan tidak memiliki pertahanan.

Lantas bagaimana menjaga tangan supaya tetap bersih dari kuman tanpa menggunakan anti septik? Gunakanlah sabun biasa dengan air yang mengalir untuk mencegah datangnya penyakit resistensi antibiotik. Sering cuci tangan pakai antiseptik, pernahkan bisa bikin gampang sakit? Jawabannya adalah, ya benar! Maka dari itu dengan adanya artikel ini semoga dapat mencegah kamu menggunakan sabun antibiotik

Cek Kesehatan Kamu Melalui Warna Air Seni

Cek Kesehatan Kamu Melalui Warna Air Seni

Kesehatan·

Kesehatan tubuh kita memang dapat menunjukkan kondisinya tersendiri. Tubuh kita merupakan bagian yang paling peka dalam merangsang sebuah gejala-gejala yang terjadi ketika kamu sedang sakit. Sebagai contoh kecil misalnya kamu sedang sakit mata. Maka, sebelum mata itu mulai parah sebelumnya akan merasakan gatal-gatal. Itulah ciri utama bahwa tubuh dapat menunjukkan kondisi yang sehat maupun tidak cek kesehatan kamu melalui warna air seni.

Perubahan warna air seni sering terjadi dan jarang orang tahu. Banyak orang yang bertanya-tanya mengapa air seni bisa berubah-ubah? Apakah itu menunjukkan sebuah penyakit yang berbahaya ?

Kamu pernah mengalami air seni yang warnanya sangat kuning dan hampir berwarna jingga? Jika iya, berarti kamu kekurangan air atau bisa juga disebabkan karena kamu terkena penyakit kuning yang disebabkan oleh saluran empedu yang tersumbat oleh kista. Tenyata mudah cek kesehatan kamu melalui warna air seni jika sudah memahami jenis gejala yang terjadi beserta warna air seninya.

Saluran usus tidak dapat memproses semua warna makanan dengan baik. Sehingga terkadang warna air seni terjadi perubahan seperti berubah menjadi warna biru karena terlalu banyak makan  atau minuman yang berwarna biru. Dan begitulah seterusnya cek kesehatan kamu melalui warna air seni.

Apabila kamu merasa bahwa air seni kamu mulai berubah warna karena suatu hal, segera periksalah ke dokter. Semoga solusi cek kesehatan kamu melalui warna air seni bermanfaat demi menjaga kesehatan kamu.

Kaki Sering Terasa Panas Di Malam Hari? Yuk, Kenali Penyebabnya

Kesehatan·

Kaki sering terasa panas di malam hari? Yuk, kenali penyebabnya. Apabila Anda mengalami hal yang serupa, Anda perlu khawatir. Gejala tersebut timbul karena kesehatan Anda mulai menurun. Sebaiknya periksalah ke dokter. Banyak orang yang mengabaikan hal semacam ini, padahal jika mereka tahu ini adalah masalah yang serius. Jika Anda merasakan panas dibagian kaki segera berkonsultasi dan melakukan pengobatan.

Apa penyebab terjadinya kaki panas di malam hari? Ada banyak sekali ciri-cirinya yang jelas itu adalah sebuah penyakit yang merangsang di kaki Anda pada malam hari. Karena pada malam hari Anda mulai berhenti bersktivitas dan rasa sakitnya baru mulai terasa.

Penyakit apa saja yang timbul ketika kaki mulai panas pada malam hari? Kaki sering terasa panas di malam hari. Bisa saja Anda terkena neuropati diabetes atau komplikasi diabetes, yang disebabkan oleh kerusakan saraf akibat tingginya kadar gula darah. Penyakit macam ini akan membuat kaki Anda seperti terbakar, merasakan nyeri seperti terkena benda tajam, kesakitan, kesemutan, dan mati rasa.

Wah, ternyata cukup serius permasalahannya. Padahal gejala tersebut meskipun mudah datang tetapi cepat hilangnya, hanya menunggu beberapa menit saja.

Jikan Anda mengalami hal yang serupa seperti yang dijelaskan di atas kaki sering terasa panas di malam hari? Segera datang ke dokter, berkonsultasi dan segera mengobatinya.

Kenapa Minum Kopi Membuat Jantung Berdebar?

Kesehatan·

Kenapa minum kopi membuat jantung berdebar? Karena kopi banyak mengandung kafein yang mampu mengendalikan sistem saraf merespon reaksi sejumlah energi pada tubuh terutama otot. Kemudian dari kandungan kafein yang cukup banyak membuat tubuh Anda terasa lebih semangat dan tidak mengantuk lagi. Hal itulah yang menyebabkan jantung berdebar-debar lebih cepat dari biasanya karena ada peningkatan denyut jantung.

Apakah sering meminum kopi dapat menimbulkan bahaya yang serius? Belum ada yang dapat memberikan penjelasan mengenai hal ini. Yang jelas intinya sesuatu yang dilakukan secara berlebihan atau sering itu kurang baik. Lebih baik jika Anda sangat suka sekali dengan kopi, minumlah seperlunya.

Kandungan kafein yang ada didalam kopi bisa mencapai sekitar 100-200mg kafein. Kafein inilah yang menyebabkan terjadinya peningkatan denyut jantung yang disebabkan oleh berbagai stimulan. Denyut jantung yang berdebar-debar tidak akan terasa kecuali bila anda sedang berolahraga barulah dari situ Anda bisa merasakan denyut yang biasanya normal menjadi dua kali lipat lebih cepat. Kenapa minum kopi membuat jantung berdebar? Itulah ulasan yang baru saja Anda baca.

Kafein tidak hanya ada didalam kopi saja, namun ternyata diminuman lain juga banyak. Sekarang ini di toko-toko telah menjual minuman yang dapat meningkatkan stamina tubuh kita. Intinya kenapa minum kopi membuat jantung berdebar? Karena mengandung kafein yang dapat membuat Anda lebih bersemangat. Terimakasih sudah membaca.

Apa Itu Phone Anxiety? Kenali Gejalanya Ya!

Psikologi·

Phone anxiety disebut juga sebagai syndrome panggilan telepon yang membuat kamu panik. Pernahkah kamu mengalami hal semacam ini? Untuk itu, artikel ini akan membahas apa itu phone anxiety? Kenali gejalanya ya! Terdengar sedikit aneh memang, akan tetapi gejala ini cukup serius. Terkadang ada banyak hal kecil yang tidak kamu sadari namun ternyata penting untuk diketahui. Perasaan yang panik membuat kita merasa ketakutan secara berlebihan.

Apa itu phone anxiety? Misalnya, ketika seorang wanita yang sedang menyukai pria, ketika menerima panggilan dari telepon pria tersebut dia akan merasa panik untuk mengangkat telepon tersebut antara perasaan senang dan kaget. Survei mengatakan bahwa kebanyakan yang mengalami phone anxiety adalah seorang wanita. Entah itu wanita remaja maupun wanita remaja.

Ada lagi contoh yang sering terjadi di sekeliling kamu. Misalnya, kamu sedang menerima telepon dari atasan bisa dibilang bos kamu, padahal belum tentu semua panggilan akan memberikan kabar buruk bisa juga sebaliknya. Pada saat itu juga kamu mengangkat telepon sambil gemetaran dan dengan perasaan gelisah kamu menjawab panggilan tersebut.

Sehingga membuat seseorang yang terkena syndrome phone anxiety akan merasa tidak nyaman bahkan cemas yang berlebihan ketika mendapati ponsel mereka berbunyi. Mereka akan cenderung mengabaikan ponselnya yang berdering karena rasa ketakutan yang tidak beralasan. Sudah tahu kan, apa itu phone anxiety?

Pentingnya Me Time Dalam Sebuah Hubungan

Psikologi·

Pentingnya me time untuk kehidupan seseorang yang sering membaur dengan hiruk-pikuknya keramaian kota maupun kebisingan yang terjadi di tengah-tengah kota. Setiap orang pasti memiliki perasaan untuk ingin sendirian. Entah untuk apa? Bisa jadi untuk menenangkan diri dari banyaknya masalah yang terjadi maupun ingin bersantai sendirian sekadar merebahkan diri di tempat tidur karena kelelahan.

Setiap orang tentunya pernah mengalami masa di mana mereka ingin sendirian saja tanpa ada yang mengganggu. Termasuk keluarga atau pun pasangan mereka. Untuk itulah, pentingnya me time dalam sebuah hubungan.

Hal ini terjadi bukan karena merasa bosan atau tidak memiliki rasa sayang, namun menjaga jarak dengan pasangan bagi yang masih pacaran atau pun yang sudah menikah untuk sementara dengan melakukan kegiatan yang mereka sukai atau yang biasa disebut dengan me time.

Kegiatan me time sendiri tidak hanya dilakukan oleh wanita, tapi pria juga perlu melakukan kegiatan ini.

Dari yang biasanya melakukan kegiatan bersama lalu di satu hari penuh mereka melakukan kegiatan yang mereka sukai masing-masing. Misalnya untuk seorang perempuan mendatangi salon atau pusat kecantikan untuk merawat dan membuat diri mereka senang, dan pergi memancing sendirian bagi laki-laki untuk merefresh otak mereka sebelum kembali ke pasangan dan menjalani kegiatan sehar-hari seperti biasa. Ini lah, yang disebut dengan me time.

Bukan berarti kamu tidak membutuhkan pasanganmu. Tapi menenangkan diri juga perlu, supaya kamu tidak terlalu stres dalam menghadapi aktivitas kamu sehari-hari. Sudah tahu kan, pentingnya me time?

GrisSee.com Copyright @ 2016 – Support Dokter Website Indonesia