Coretan

Keunggulan Video Undangan Pernikahan Online yang Terkesan Modern

Di jaman modern seperti sekarang ini video undangan pernikahan online bukanlah suatu hal yang baru. Ada banyak pasangan calon pengantin ...

2 years ago
Coretan

Cara Merebus Akar Kayu Bajakah

Akar bajakah memiliki banyak manfaat. Namun kebanyakan orang, belum mengetahui cara merebus akar kayu bajakah yang benar untuk mendapatkan khasiatnya. ...

2 years ago
Permen Minyak Kayu Putih
Kesehatan

Permen Minyak Kayu Putih

Permen Minyak Kayu Putih Pernah nggak sih kamu merasa kayak tenggorokan jadi gatal dan serak? Atau merasa  mudah bersin-bersin sehingga ...

2 years ago
produk handmade
Coretan

Yayaneeds, Toko Produk Handmade Terbaik

Yayaneeds adalah toko online yang menyediakan berbagai macam produk handmade 100% terbaik. Kami merupakan toko yang membuat langsung produk handmade ...

2 years ago
Jahe Merah
Kesehatan

Jahe Merah

Jahe merah merupakan salah satu jenis tanaman rimpang yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama untuk pengobatan. Tanaman berkhasiat ini ...

2 years ago

Tag: life human

Manusia Modern Rentan Terhadap Nomophobia

Manusia Modern Rentan Terhadap Nomophobia

Psikologi·

Apakah kamu termasuk orang yang takut jika tidak menggenggam ponsel sehari saja? Jika iya artinya kamu terkena gejala nomophobia. Apa itu nomophobia, kedengarannya masih asing di telinga? Apabila kamu tahu artinya mungkin akan terkejut. Nomophobia adalah ketakutan yang berlebihan pada seseorang saat tidak menggenggam ponsel. Sehingga bisa dikatakan bahwa manusia modern rentan terhadap nomophobia.

Kok bisa ya? Kelihatannya terlalu berlebihan. Manusia diciptakan untuk bersosialisasi dengan sesama secara langsung bukannya hidup didunia maya yang belum jelas siapa lawan bicaranya.

Manusia modern rentan terhadap nomophobia beda dengan orang jaman dulu. Biasanya gejala nomophobia selalu melakukan beberapa hal berikut.

  • Menangis histeris ketika ponsel hilang. Mungkin banyak file penting di dalamnya.
  • Merasa kebingungan ketika sehari tidak menerima pesan maupun telepon.
  • Cemas ketika baterai habis. Biasanya orang itu melakukan segala cara untik mencharger
  • Sedikit-sedikit melihat kelayar ponsel padahal tidak ada notivikasi pada ponsel.

 

Jika pernah mengalami hal ini berarti kamu mengalami nomophobia.

Perkembangan jaman yang semakin maju dengan mengedepankan teknologi membuat kita bergantung kepada teknologi tersebut. Segala aktivitas kita telah dimudahkan oleh kecanggihan teknologi alhasil manusia modern rentan terhadap nomophobia.

Manusia modern rentan terhadap nomophobia,kita sebagai bagian di dalamnya harusnya dapat mengimbangi kehidupan nyata dan maya. Ponsel bukan segalanya dan itu hanya alat komunikasi yang akan membantu kita semua lebih dekat dengan saudara maupun teman yang jauh.

Cyber Bullying Buat Korban Jadi Depresi

Psikologi·

Jumlah pengguna sosial media semakin hari semakin meningkat saja. Kecenderungan seseorang menggunakan sosial media kinipun menjadi suatu aktivitas sehari-hari yang tidak boleh dilewatkan.

Aktivitas cyber bullying kini juga semakin meningkat jumlahnya. Berdasarkan data dari Ditch the Label, sebuah lembaga anti Bullying melaporkan bahwa aktivitas bullying paling banyak dilakukan pada sosial media Instagram. Seorang tukang Bully biasanya menyerang korbannya melalui kolom komentar yang tersedia.

Bukan hanya Instagram, Facebook juga menjadi sosial media dengan tingkat cyber bullying yang tinggi yang menyerang baik seseorang maupun komunitas.

Dengan adanya fakta ini, lalu bagaimana dengan korban aksi cyber bullying yang semakin marak terjadi?

Cyber bullying merupakan sebuah tindakan penganiayaan, intimidasi dan pelecehan yang dilakukan secara sengaja pada anak-anak serta remaja yang kerap dilakukan di internet. Hal inu diungkapkan oleh seorang psikolog, Dr MM Nilam Widyarini, MSi.

Cyber bullying sendiri memberikan dampak yang sangat melekat bagi para korbannya. Korban cyber bullying merasakan emosi negatif yang mendalam seperti marah, dendam dan juga sedih. Dan efek ini berlangsung dalam jangka waktu yang panjang.

Untuk tingkat keparahan akan dampak yang terjadi tergantung dari intensitas kesiapaan orang tersebut. Jika ia telah menyiapkan sebuah antisipasi pada aksi cyber bullying tentunya cenderung lebih bertahan, namun jika sebaliknya tentunya korban akan jauh lebih rapuh.

Hal ini tentunya menjadi tugas bagi orang tua untuk memberikan pengertian kepada anaknya bahwa sosial media juga merupakan sebuah portal yang didalamnya terdapat aturan yang harus diikuti.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Tanpa Sadar Ini Kesalahan Perawatan Wajah Yang Sering Terjadi

Kecantikan·

Terkadang meskipun sudah melakukan perawatan wajah secara rutin, namun masih saja banyak permasalahan yang muncul di wajah seperti jerawat, komedo warna kulit yang tidak merata dan lain sebagainya. Tentunya hal ini menyebalkan bukan? Mengapa hal ini masih saja terjadi padahal sudah melakukan perawatan wajah semaksimal mungkin?

Girls, tanpa sadar ini kesalahan perawatan wajah yang sering terjadi dan sering kamu lakukan. Yuk cek apa saja.

  1. Menekan-nekan jerawat 

Saat timbul jerawat diwajah, rasanya tangan gatal untuk memencetnya ya. Hal ini lantasan kita ingin segera menghilangkan jerawat secara cepat dari pandangan kita. Namun tahukah girls, Menekan-nekan jerawat justru menimbulkan permasalahan lainnya yaitu berupa bekas hitam pada kulit yang sulit menghilang. Jadi jika kamu memiliki permasalahan bintik hitam, mungkin itulah penyebabnya. Maka dari itu, jangan lagi lagi memencet jerawat ya.

  1. Tidur masih menggunakan make up 

Terkadang kita terlalu malas untuk membersihkan wajah saat malam hari setelah beraktivitas seharian ya. Namun, jangan sampai hal ini justru sering terjadi. Setelah seharian menggunakan make up tentunya pori-pori pada kulit tertutup oleh make up, sedangkan pada malam hari itulah waktu untuk regenerasi kulit, jika kamu masih menggunakan make up maka proses regenerasi ini akan terhambat dan menimbulkan permasalahan pada kulit terutamanya munculnya jerawat.

  1. Eksfoliasi berlebihan 

Eksfoliasi atau proses membuang sel sel kulit mati pada kulit memang bagus untuk dilakukan, karena hal ini akan membuat kulit lebih bersih dan terlihat segar. Namun terkadang ada beberapa orang yang melakukan Eksfoliasi secara berlebihan dan terlalu sering. Sebaiknya jikw ingin melakukan Eksfoliasi, lakukan sebanyak satu atua dua kali saja dalam seminggu.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Rahasia Cantik Alami Tanpa Bantuan Make Up

Kecantikan·

Setiap wanita pasti mendambakan wajah yang cantik. Banyak dari wanita, memperlihatkan kecantikannya dengan memoleskan make up. Namun sebagian lainnya lebih memilih untuk tampil natural.

Berikut rahasia cantik alami tanpa bantuan make up:

  1. Perawatan dari Dalam Maupun Luar Tubuh Secara Alami.

Menjaga tubuh tetap sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, terutama sayuran, buah-buahan, serta biji-bijan yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Perawatan dari dalam ini bisa membuat wajah Anda tampak lebih segar.

Selain dikonsumsi, Anda juga dapat menggunakannya untuk membuat scrubbing. Tambahkan campuran madu untuk memperoleh hasil yang lebih baik. Dengan melakukan srubbing secara rutin, maka wajah Anda akan terlihat kencang, lembab, bersih dan bercahaya.

  1. Bangun Pagi dan Berolahraga.

Udara pagi yang masih sejuk dan belum banyak tercemar, akan membuat tubuh menjadi bugar. Bangun pagi dapat membuat Anda lebih bersemangat menjalani aktivitas.

Apalagi jika Anda meluangkan waktu untuk olahraga, seperti jogging, atau senam. Berolahraga bisa membakar lemak yang tersimpan dalam tubuh, memperlancar peredaran darah, serta mengencangkan otot wajah.

  1. Mengendalikan Stress.

Hal terpenting dari rahasia cantik alami tanpa bantuan make up, adalah mengelola stress. Sering terpapar stress berat, membuat tampilan wajah Anda menjadi kusam, pucat dan banyak muncul keriput, sehingga Anda terlihat lebih tua.

Anda bisa mencegahnya dengan selalu berpikiran positif, menghibur diri, dan mengkonsumsi makanan bergizi. Kondisi kejiwaan yang sehat, mempengaruhi seluruh penampilan Anda, sehingga wajah Anda pun terlihat menarik.

  1. Membangun Kepribadian yang Baik.

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa pribadi yang baik, memberikan tempat tersendiri bagi orang-orang di sekitarnya. Sikap sopan, ramah, jujur dam berperangai baik, membuat orang lain senang ketika bertemu dengan Anda.

Rahasia cantik alami tanpa bantuan make up dapat dibangun melalui penampilan Anda, dengan mengenakan pakaian rapi, nyaman, sopan dan bersih. Di sisi lain, Anda juga menjadi lebih percaya diri ketika tampil di tengah publik.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Apakah Kacamata Antiradiasi Komputer Efektif Melindungi Mata?

Kesehatan·

Apakah kamu termasuk orang yang bekerja di depan komputer? Seorang yang sering menghadap ke komputer biasanya mendapati mata yang merah, pandangan kabur dan gatal-gatal. Hal ini disebabkan karena sinar biru yang ada pada komputer memiliki pencahayaan yang berlebihan sehingga membuat mata kelelahan dan meyebabkan gangguan mata lainnya. Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Kali ini kita akan membahas tentang kacamata antiradiasi.

Kacamata antiradiasi atau disebut juga dengan Blueray adalah sebuah kacamata yang khusus untuk melindungi mata dari sinar biru komputer yang masuk ke mata secara berlebihan.

Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Iya, tapi sebelum kamu memakai kacamata jenis ini, lebih baik konsultasi ke dokter terlebih dahulu supaya kamu tahu gejala apa yang terjadi pada mata kamu. Apakah bisa beresiko mata minus atau hanya kelelahan terlalu sering melihat layar komputer.

Selain memakai kacamata antiradiasi untuk melindungi mata kamu sebaiknya lakukan hal berikut

  • Mengatur jarak pandang mata ke layar komputer jangan terlalu dekat.
  • Mengatur pencahayaan pada komputer lebih redup. Karena pencahayaan yang terlalu cerah membuat mata sakit.
  • Lakukan senam mata seperti berkedip supaya mata tidak terlalu tegang.

Nah, itulah kira-kira mengenai Apakah kacamata antiradiasi komputer efektif melindungi mata? Penggunaan kacamata antiradiasi benar-benar efektif.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Kenali Bahaya Computer Vision Syndrome

Kesehatan·

Perkembangan zaman yang semakin modern tidak bisa jauh-jauh dari internet. Mereka melakukan pekerjaanya sehari-hari dengan menggunakan komputer sebagai alat untuk memudahkan segala aktivitasnya. Namun, Anda harus kenali bahaya computer vision syndrome bagi yang sering menghadap komputer sehari-hari. Gejala tersebut tidak hanya terjadi pada orang dewasa. Bahkan mulai dari anak kecil yang kecanduan gedget sampai orang dewasa bisa mengalami hal ini. Wah, ternyata menatap layar ponsel maupun komputer berlama-lama tidak baik ya.

Apa sih Computer Vision Syndrome itu? Computer vision syndrome merupakan kondisi mata yang mengalami gangguan akibat terlalu sering menghadap komputer. Sangat dianjurkan untuk mengistirahatkan mata Anda sejenak. Tidak hanya tubuh yang butuh istirahat, mata juga perlu diistirahatkan. Kenali bahaya computer vision syndrome bisa menjadi bacaan yang menarik untuk mengetahui gejala-gejala awal computer vision syndrome.

Beberapa gejala yang terjadi karena computer vision syndrome sebagai berikut.

  • Mata sering terasa gatal dan kotor.
  • Sering keluar lendir diarea mata.
  • Mata menjadi merah.
  • Pandangan mata sedikit kabur, semua yang terlihat seperti menjadi dua bagian.
  • Terasa sakit kepala apabila melihat layar komputer.
  • Terjadi iritasi dibagian mata.

 

Artikel yang membahas mengenai kenali bahaya computer vision syndrome ini, semoga bisa Anda jadikan sebuah pengalaman untuk dapat mencari solusi mengenai kesehatan mata yang harus dijaga.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Manfaat Ikan Teri Yang Tak Banyak Diketahui

Kesehatan·

Sekarang ini banyak sekali iklan ditelevisi yang menganjurkan kita agar sering mengonsumsi ikan. Karena nutrisi yang terkandung di dalam ikan banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Tapi, bagaimana dengan ikan teri? Apakah juga memiliki manfaat yang sama seperti ikan lainnya. Ini dia manfaat ikan teri yang tak banyak diketahui. Jika ingin tahu jawabannya tetap simak artikel berikut ini.

Ikan teri selain enak juga memiliki banyak manfaat. Biasanya ikan teri digoreng sampai kering baru kemudian disajikan dengan nasi hangat beserta sambal yang dihidangkan. Wah, ternyata enak juga tidak kalah dengan ikan lainnya.

Kok bisa ikan teri banyak manfaatnya? Kandungan apa saja yang ada pada ikan teri beserta manfaat ikan teri yang tak banyak diketahui bagi kesehatan tubuh? Simak sebagai berikut.

  • Ikan teri mengandung asam lemak omega-3 yang dapat menjaga kesehatan jantung dan fungsi otak.
  • Ikan teri mengandung kalsium yang dapat menjaga kekuatan tulang tetap sehat dan kuat.
  • Ikan teri memiliki sumber protein tinggi sehingga dapat menutrisi tubuh Anda supaya tidak mudah sakit.
  • Kalori yang ada didalam ikan teri sangat rendah sehingga baik untuk dikonsumsi siapapun.

 

Ikan teri cenderung dimasak dengan cara diasinkan. Jadi bagi Anda penderita penyakit darah tinggi sangat tidak dianjurkan mengonsumsi ikan teri. Semoga manfaat ikan teri yang tak banyak diketahui bisa menjadi solusi memilih ikan yang baik dan sehat untuk dikonsumsi. Apakah Anda suka ikan teri?

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

 

Image from Banjarmasin Post, Google

5 Fakta Psikologi yang Berguna dalam Kehidupan Sehari-Hari

Psikologi·

Kamu mungkin tidak tahu ada beberapa kegiatan yang ternyata baik untuk psikologi yang ternyata berguna bagi kehidupan kamu sehari-hari. Untuk itu, pada artikel ini akan saya ulas selengkapnya untuk menambah pengetahuan kamu apa saja sih?

5 fakta psikologi yang berguna dalam kehidupan sehari-hari?

  1. Seseorang yang biasanya lebih menyukai menulis pelajaran menggunakan pensil lebih cenderung memiliki ingatan dan pemahaman yang tajam dibandingkan mereka yang menulis menggunakan laptop. Mengapa? Karena siswa yang mencatat pelajaran secara bersamaan juga menggunakan kemampuan pemrosesan kognitifnya di bandingkan siswa yang menulis dengan laptop. 
  1. Memiliki harapan yang besar dan kuat dapat meningkatkan kinerja diri dan mendapatkan hasil yang baik pula. Karena jika difikir lagi, apabila seseorang memiliki keinginan yang lemah dapat menurunkan kinerjanya secara signifikan. 
  1. Mencoba mengenali diri dengan cara berbicara pada diri sendiri. Gunanya untuk apa? Dengan cara tersebut seseorang dapat meningkatkan konsentrasi dan ingatan. 
  1. Ketika tubuh menerima emosi negatif, secara tidak langsung pikiran akan mendapatkan kembali ketenangan pikiran. Jadi, tidak semua emosi negatif juga berdampak negatif pula. 
  1. Sikap orang tua yang otoriter bisa menyebabkan anak menjadi seorang pembohong.

 Semoga pemahaman 5 fakta psikologi yang berguna dalam kehidupan sehari-hari ini bisa kamu jadikan sebagai pelajaran sekaligus patokan hidup.

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Bromance, Persahabatan Antara Pria Yang Tak Kalah Solid Dengan Wanita

Psikologi·

Setiap orang pasti mempunyai sahabat dekat, saking dekatnya sudah seperti saudara sendiri. Apakah kamu tahu istilah Bromance? Bromance adalah persahabatan antara pria yang sangat akrab sehingga terlihat seperti saudara sendiri. Istilah ini  ditemukan baru-baru ini, namun persahabatan antara pria sudah ada sejak dulu. Bromance, persahabatan antara pria yang tak kalah solid dengan wanita.

Mengapa disebut Bromance? Kata ‘Bro’ yang artinya saudara laki-laki dan ‘Romance’ artinya mesra. Bila kata tersebut digabungkan menjadi Bromance yang memiliki banyak arti tentang kedekatan persahatan pria. Bukan berarti mengarah pada hal yang buruk seperti suka sesama jenis.

Namun, pria yang telah mengenal sahabat prianya sejak lama dan tidak malu-malu lagi untuk melakukan segala hal yang menyenangkan bersama sahabat pria lainnya. Itulah mengapa bromance, persahabatan antara pria yang tak kalah solid dengan wanita.

Dari sudut pandang kebanyakan orang lihat, persahabatan wanita lebih solid dari pada pria. Padahal tidak terlihat seperti yang semestinya. Hanya saja seorang pria tidak terlalu mengumbar keasyikannya di depan orang lain dari pada wanita.

Bromance, persahabatan antara pria yang tak kalah solid dengan wanita. Sama seperti persahabatan wanita yang cenderung sering melalukan hal-hal konyol bersama sahabatnya dan juga sering sharing mengenai masalah pribadi. Begitu juga pria akan melakukan hal yang sama. Wah, ternyata bromance tidak kalah solid ya?

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

Awas! Terlalu Banyak Bekerja dapat Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung

Kesehatan·

Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung, apakah mitos atau fakta? Ya, itu benar sekali. Jam kerja yang melebihi batas waktu kerja dapat mengakibatkan jantung berdebar-debar hingga menyebabkan resiko stroke. Hal ini tentu sangat mengganggu kualitas hidup Anda. Tapi, bagaimana lagi jika kita dituntut untuk bekerja dengan tekanan jam yang melebihi dari 8 jam. Anda sebagai karyawan tentu mengikuti peraturan yang dibuat oleh atasan.

Apa yang harus Anda lakukan untuk menghindari resiko penyakit jantung? Bila jam kerja Anda melebihi batas waktu normal alangkah baiknya ketika libur kerja melakukan olahraga secara teratur, jalan-jalan merefresh otak, dan mengonsumsi makanan sehat.

Untuk menghindari penyakit jantung, lakukan pemeriksaan ketika mulai merasakan gejalanya lebih awal. Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Memamg bukanlah hal yang dapat dihindari apabila pekerjaan kita memang membutuhkan waktu di atas jam normal. Kadang tiba-tiba ada pekerjaan yang mengharuskan kita untuk lembur semalaman hingga menjelang pagi. Jika, aktivitas tersebut dilakukan setiap hari-hari bisa timbul gejala awal jantung berdebar-debar baru setelah itu fibrilasi atrial sebut saja kelainan pada jantung yang berirama.

Perubahan yang terjadi pada denyut jantung dapat menyebabkan dada kita terasa sesak dan juga sakit kepala. Semoga artikel mengenai Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung bisa menjadi solusi Anda untuk menghindari gejala awal penyakit jantung. Ingat, untuk selalu jaga kesehatan ya!

 

‘Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community’.

GrisSee.com Copyright @ 2016 – Support Dokter Website Indonesia